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高考舞蹈集训内容有哪些?

高考舞蹈集训内容有哪些?

艺考网

  • 2019
  • 07/11
  • 17:37
  • 舞蹈高考
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高考舞蹈集训内容有哪些?

   大家都认为艺术生上大学简单,学习也没有文化生辛苦,其实不然,艺术生集训生活可比文化生苦多了。高考舞蹈集训内容有哪些?以及集训生活的辛苦。
 
   高考舞蹈集训内容有哪些?首先是站:行家一出手就知有没有,基本功不扎实你不用出手,往那里一站明眼人早就知道你没戏了!立:立是站的延伸,在立的过程中在保留站的所有要领同时,还需稳定身体的重心。立得好则姿态准、脚下稳、旋转稳、舞步轻。直:“直”主要指腿直、后背直这两大块,腿直又包含脚背、膝盖两个大关节的直。“直”练得好,线条漂亮,挺而不僵。行:有的学生让他摆动作看着还不错,一走动,舞姿、体态全部走样,原因就在于“行”的基础太薄弱,“行”因其重心移动较快,对学生的身体控制能力要求陡增!韧:“韧”是指身体的柔韧能力,也就是大家所说的软开度,包括脚背、腿、胯、腰、肩等,韧带及关节的柔韧及拓展。快:“快”是指动作的速度快,快而不紧、快而不懈。“快”练得好,灵巧度就高,快速变换舞姿的能力随之提高。基本功第七要素:轻“轻”指动作完成要轻松,腾空要轻飘、落地要轻缓。“轻”解决得好,动作飘逸流畅、空中轻盈洒脱、落地无声。稳:“稳”是指动作平稳、舞姿准确稳练得好,动作行云流水、舞姿转换精确。
    高考舞蹈集训内容有哪些?重要的是身体条件,那身体条件就包括自身的硬件和自身的专业课情况以及文化课情况,因为每个学校的侧重点也不一样,有的专业对身高就有明确的要求,一定在165以上,所以这个就是自身的硬件了。目标就前进的方向,目标就是你理想的学校和专业,越早明确目标你就会越清楚要做什么、学什么。高考舞蹈集训内容有哪些?以上是全部的内容,仅供大家参考。

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